REGULATE & REWIRE
Leer binnen 6 weken om jouw zenuwstelsel te reguleren en opnieuw te bedraden met de REGULATE & Rewire methode.
Jij hebt al heel wat aan persoonlijke ontwikkeling gedaan en ondanks dat het ontzettend veel voor je heeft gedaan merk je ook dat nog een diepere laag zit waar je nu wat mee mag.
Je hebt soms moeite om te genieten van de kleine dingen in het leven. Je hebt nog wel eens een kort lontje naar je partner of kinderen toe en voelt daarom alsof je tekort schiet.
Er zit een soort onderstroom van stress die niet eens perse met je omstandigheden te maken heeft. Die is er gewoon altijd.
Ondanks dat de grote dromen en ambities die je hebt lukt het vaak niet om de dingen te doen die echt belangrijk voor je zijn.
Je denkt dan aan alles wat je nog moet en wilt doen alleen er komt niks uit je handen waardoor je weer gefrustreerd raakt en boos bent op jezelf.
Of je staat in standje 'aan' maar dan is het net alsof er een blok beton op dat gaspedaal zit die je er niet meer afkrijgt. Waardoor je constant aan staat en niet goed meer kan slapen ondanks dat je wel moe bent.
Je moet vaak de dag doorkomen op wilskracht omdat je merkt dat je energie op is.
En daar baal je van want je wilt niet meer alleen overleven. Je wilt weer genieten van de kleine dingen van het leven. Echt aanwezig kunnen zijn. Energie over hebben om te spelen en leuke dingen te doen in plaats van alleen wat je echt moet doen.
Weer opstaan met dat YESS gevoel. Makkelijker in beweging kunnen komen. Echt kunnen rusten en niks doen zonder schuldgevoel of onrust. En met een voldaan gevoel gaan slapen.
Het missende stukje van de puzzel? Jouw zenuwstelsel.
The last piece of the puzzle.
Jouw lichamelijke processen, emoties, gedachten en energie worden allemaal aangestuurd door een ding:
Jouw zenuwstelsel.
Het zenuwstelsel is wat jouw gedachten en emoties aansturen en niet andersom.
Dit is waar de heling en blijvende verandering plaats vindt omdat je naar de rootcause gaat in plaats van dat je bezig blijft om symptomen te bestrijden. Om een blijvende transformatie te krijgen heb je te leren om jouw zenuwstelsel te reguleren en om dit te herbedraden zodat het afgestemd is op veiligheid, plezier en vertrouwen.
Doordat jouw lichaam eindelijk uit de overlevings stand kan komen en zich niet meer druk hoeft te maken met zijn nummer 1 prioriteit: niet dood gaan. In plaats daarvan kan het eindelijk energie gaan brengen naar wat jouw lichaam en brein nodig heeft om volledig te helen en te herstellen.
Leer jouw zenuwstelsel te reguleren en herbedraden.
Binnen REGULATE & Rewire ontvang jij binnen 6 weken het gehele proces om jouw zenuwstelsel te leren reguleren en herbedraden waar we samen doorheen gaan lopen dmv van opgenomen sessies en live sessies + een reeks opgenomen oefeningen waar je altijd toegang tot houdt.
Na 6 weken ga je ervaren dat:
- Je ervaart minder dagelijkse druk van alles wat je zou 'moeten' en het lukt je om in beweging te komen en de stappen te zetten die jou echt dichter bij jouw doelen brengen en alles te laten stromen. Je kan weer genieten van succes in plaats van dat het zwaar voelt.
- Je beweegt makkelijker door alle emoties heen van jezelf en van de ander zonder in een stress response te schieten omdat je meer draagvlak hebt. Je kan weer de partner, vriendin en/ of (toekomstige) moeder zijn waarvan je weet jouw omgeving die nodig heeft.
- Je hebt de capaciteit om in verbinding te blijven en minder reactief te zijn zodat ook jouw relatie verbetert en de harmonie weer terug komt thuis.
- Je weet hoe je uit de freeze stand komt (aka uitstelgedrag en het gevoel vast te zitten en er niks uit je handen komt) en makkelijker actie neemt voor de dingen die je vooruit brengen zodat jij de voldoening ervaart in je dagelijkse leven.
- Je leert om weer rust te kunnen nemen en dan ook daadwerkelijk rust te ervaren. Zodat je weer kan opladen en er weer energie kan gaan vanuit je lichaam naar heling en herstel.
- Je kunt weer echt genieten van de kleine dingen in het leven en alles wat er nu al is zonder de onderliggende anxiety, het piekeren over de toekomst of het gevoel dat er iets ergs kan gebeuren en je alles weer kwijt raakt waardoor het moeilijk is echt te ontspannen.
- Veel vage lichamelijke klachten zoals chronische vermoeidheid, migraine, buik klachten, slecht slapen en pijn in je nek en schouders zullen verlichten of verdwijnen.
Kortom, het leven wordt een stuk lichter en leuker en ook de zwaardere dingen zijn makkelijker te dragen omdat je veel veerkrachtiger wordt.
Je ervaart veel minder druk en hebt meer capaciteit om jouw missie te volbrengen en de flow erin terug te brengen.
De Regulate & Rewire methode.
Neemt je mee door het hele proces van reguleren en herbedraden door middel van simpele en korte somatische oefeningen en de theorie zodat ook jouw mind on board is.
REGULATE
Leer hoe jij soepel kan overschakelen van gerichte actie naar rust en van rust naar actie. In plaats van dat jij in standje overleven zit, je reactief bent en een kort lontje hebt en je de laatste resten energie gebruikt om te doen wat jij moet doen, houdt je weer energie over om te gaan genieten.
RELEASE
Zoals we inmiddels weten: the body keeps the score. We gaan weer veiligheid vinden in jouw lichaam, zodat het weer als thuis gaat voelen. Je leert om langzaam en veilig alle oude pijn die nog zit opgeslagen in het lichaam de ruimte te geven en te transformeren zodat jij lichter door het leven kan.
REWIRE
Door te gaan leren communiceren met je lichaam en herhaaldelijke, simpele oefeningen te doen die jij makkelijk tussendoor kan toepassen gaan we het zenuwstelsel opnieuw afstellen en bedraden waardoor jij standje 'innerlijke rust en plezier' jouw nieuwe normaal wordt.
RECAPACITATE
Hier gaan we letterlijk jouw capaciteit en ruimte vergroten. Zodat jij meer succes, liefde, geluk en ruimte kan ontvangen en tegelijkertijd ook meer ruimte hebt om met de weerstand en tegenslag om te gaan. Je wordt veerkrachtiger en je niet meer constant een druk ervaart.
Wat anderen zeggen
Hi, ik ben Nadja.
Auteur van het boek Love Revolution, moeder van 3 kindjes en met mijn missie heb ik de afgelopen 8 jaar 10duizenden vrouwen mogen helpen om te worden wie ze moeten zijn om uit de overleving te komen en echt te thriven. In hun leven, relaties en onderneming.
Ik ben gespecialiseerd in de transformatie van trauma naar rust, vertrouwen, (zelf)liefde, overvloed en creatie kracht. Na veel innerlijk werk merkte ik dat er nog een 'onderlaag' zat van onrust en stress. Alsof mijn lichaam nog niet de memo had gekregen dat het nu echt veilig is.
Ik ontdekte dat naast het reguleren, het zenuwstelsel opnieuw bedraad kan worden zodat het wordt afgesteld op standje 'veiligheid en vertrouwen'. Deze weg voelde als thuis komen. Eindelijk het gevoel van echte veiligheid in mijn lichaam en het leven, het vermogen rust te ervaren en zoveel meer te kunnen genieten van wat het leven me brengt.
In de laatste jaren heb ik alle somatische oefeningen en kennis die ik heb opgedaan gebundeld en de Regulate & Rewire methode ontwikkeld.
Veelgestelde vragen
Wanneer zijn sessies?
De meeste sessies zijn recorded en je kunt dus direct beginnen met het programma. Er zullen ook een aantal live bonus sessies zijn bij deze ronde. Je krijgt daarvan de data in de mail met de juiste zoom link.
Als je er niet live bij kan zijn, kun je het altijd in je eigen tijd volgen via de recordings waar je levenslang toegang tot hebt .
Is er een niet goed geld terug garantie?
We kunnen nooit resultaten garanderen omdat dit ook van jouw eigen inzet en iedereen een ander proces heeft en begin punt heeft. Mocht er iets niet geleverd worden wat wel beloofd is dan heb jij recht op jouw geld terug.
Wat als ik niet kan tijdens de sessies?
De sessies zijn op gezette tijden dus je kunt er omheen plannen en je krijgt van alle sessies een opname die je in je eigen tijd kan bekijken. Je kunt dus het heel het programma in je eigen tijd volgen. De ervaring van klanten is dat dit niet afdoet aan de kwaliteit ervan.
Zijn er betaling termijnen mogelijk?
Ja. Je kunt in één keer betalen, in 3 termijnen of in 12 termijnen betalen. Fijn voor het zenuwstelsel!
Is het alleen voor ondernemers?
Nee, dit programma is voor ondernemers en niet ondernemers. Tijdens dit programma ontwikkel je meer capaciteit om uit je comfort zone te komen en te kunnen dragen wat er op je afkomt zonder in een stress response te schieten. Dit is belangrijk voor iedereen en voor ondernemer cruciaal om alles wat ze leren te kunnen dragen.
Het programma is inclusief btw dus particulieren kunnen meedoen en als ondernemer ontvang je nog 21% terug in btw.
Tijdelijke bonussen
Deze 6 bonussen met een totale waarde van 1200 euro
ontvang jij deze live ronde:
- Regulate your money flow: Geld is een energie waar we allemaal een limiet omheen hebben, dit is de hoeveelheid dat ons zenuwstelsel aan kan. Dit limiet bepaald hoeveel jij kan ontvangen, hoeveel jij kan behouden en hoeveel jij kan investeren. In deze sessie gaan we dit limiet vergroten zodat we ook jouw geld stroom kunnen gaan vergroten en jij je veiliger voelt rondom geld.
- Regulate your relationship: Jouw zenuwstelsel is wat voor verbinding zorgt of juist het gebrek eraan. Leer te herkennen door welke lens jij naar je partner kijkt zodat jij steeds meer aanwezig en in verbinding kan blijven in plaats van te vervallen in aanvallen, terugtrekken en verdedigen.
- Bonus sessie met Regina Nieuwhof: Om jouw zenuwstelsel optimaal te laten functioneren is het belangrijk te weten hoe jij genoeg energie naar je cellen toe kan brengen. Voeding en levensstijl zijn cruciaal in het proces van regulering en heling en daarom is er deze ronde een bonus sessie van Regina Nieuwhof dat gaat over voeding en het zenuwstelsel.
- Live sessie 'De buik en het zenuwstelsel': Op het moment dat jij disregulatie in het zenuwstelsel ervaart zal er ook (vaak ongemerkt) een disbalans in je buik ontstaan. De buik is de plek waar gezondheid mentaal en fysiek begint (het is ons tweede brein) en in deze sessie gaan we in op de heling van deze kracht plek. Zonder de gebruikelijke dieet en supplement adviezen.
- Live sessie 'Het lymfe systeem': Echte heling begint bij het zenuwstelsel en het tweede belangrijkste systeem is het lymfestelsel. Iets waar weinig mensen mee bezig zijn maar de voorwaarde is om fysiek en mentaal los te kunnenlaten. In deze live sessie ga ik in op hoe jij met het lymfe systeem kan gaan werken en de connectie van het lymfe met opgeslagen emoties en toxines.
- Live coaching sessie: In deze sessie komen we samen en heb je ook de gelegenheid om je vragen te stellen en kan ik live coaching geven daar waar nodig.
